レッスン開始15分前から入場可能です。初めて体験される方は余裕を持ってお越しください。
呼吸ピラティスR
ミュージックフローR
姿勢改善ワークアウトR
リフォーマー基礎1R
ベーシック初心者R
関節ピラティスR
リフォーマーでのヨガフローR
ボディシェイプ・ヒップR
リフォーマー基礎2R
ベーシックプラスR
マシーンピラティスR
ベーシック+R
ベーシックチャレンジR