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エンボディ　ピラティススタジオ

マット・ヨガ（グループ） マシーン（グループ） エアリアル（グループ）

レッスン開始15分前から入場可能です。初めて体験される方は余裕を持ってお越しください。

10(土) 11(日) 12(月) 13(火) 14(水) 15(木) 16(金)
5/10 (土)
5/11 (日)
5/12 (月)
5/13 (火)
5/14 (水)
5/15 (木)
5/16 (金)
10:00 - 10:45
Yuki

姿勢改善ワークアウトR

10:00 - 10:45
Miharu

リフォーマー基礎1R

10:00 - 10:45
Chiaki

ベーシック初心者R

10:00 - 10:45
Nina

呼吸ピラティスR

10:00 - 10:45
Nina

ミュージックフローR

11:00 - 11:45
Yuki

ボディシェイプ・ヒップR

11:00 - 11:45
Miharu

リフォーマー基礎2R

11:00 - 11:45
かずみ

リフォーマー基礎1R

11:00 - 11:45
Chiaki

ベーシックプラスR

11:00 - 11:45
Nina

関節ピラティスR

11:00 - 11:45
Nina

リフォーマーでのヨガフローR

13:00 - 13:45
Nonoka

STYLE UP R

14:00 - 14:45
Nonoka

ビギナーベーシックR

19:00 - 19:45
Yuki

ベーシックチャレンジR

19:00 - 19:45
Miharu

リフォーマー基礎1R

19:00 - 19:45
Yuki

姿勢改善ワークアウトR

20:00 - 20:10
Miharu

リフォーマー基礎2R

20:00 - 20:45
Yuki

ボディシェイプ・ヒップR

20:00 - 20:45
Yuki

ボディシェイプ・ヒップR