レッスン開始15分前から入場可能です。初めて体験される方は余裕を持ってお越しください。
リラックスヨガ
ストレッチ
はじめてのマットピラティス
美姿勢ヨガ
ストレッチ&ウォームアップ
ボディメイクピラティス
チャレンジマット
ストレッチポールピラティス
自律神経が整うピラティス